2007-11-19から1日間の記事一覧

ウエア

先日からの寒気で一段と寒くなり、今日から冬のウエアに切り替えました。ウィンドブレーク ライト ジャージ(パールイズミ) 胸と肩の部分に防風素材を使用していて秋から初冬の頃まで使えますが、風が強いときはちょっと寒いです。ブライト タイツ(パールイ…

晩秋のH曽

自走でH曽へ。とても良い天気だが風が強いのが少し残念。でも、H曽の森の中は木々が風を遮るのでとても快適。 今日はあまり運動強度あげずにのんびりと走ることに。途中で苦手なスイッチバックの練習をしたり、道探しなどをしながらG洞遊歩道〜M池遊歩道…